teknik dasar bola basket

Lekukan lengan kamu ke atas dan melewati bahu kamu. Artikel ini akan dusertai dengan gambar agar lebih jelas dan mudah memahaminya. Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Tentunya kalian sering lihat banyak orang yang bermain bola basket namun bola mudah lepas dari tangannya. Shooting merupakan teknik dasar permainan bola basket yang wajib kamu kuasai untuk mendapatkan poin demi poin. Setelah itu kita melakukan sit up di atas bola ini. Bola basket merupakan sebuah jenis permainan olahraga tim yang sudah sangat umum dipertandingkan. Hampir di setiap negara memiliki liga sepak bola mereka masing-masing. Teknik dasar permainan bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya yang hanya menggunakan teknik lemparan. Teknik ini merupakan solusi yang tepat agar bola tidak direbut oleh lawan karena anda tidak bisa memaksakan untuk terus membawa bola basket dalam keadaan yang sulit untuk melewati kepungan lawan. Sebab sebuah goal bisa berpengaruh besar pada seorang pelatih … Gratis. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Goal itu bisa menjadi bagian disetiap ingin melakukan latihan, ataupun bahkan untuk tujuan menjuarai suatu kejuaran/turnamen dan lain-lain. Alasan menggunakan teknik ini sebenarnya sama dengan chest pass namun berbeda cara melakukannya. Ball Handing. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Teknik Dasar Bola Basket. Mengapa demikian, karena teknik inilah yang akan menentukan apakah Anda akan mendapatkan point … Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang […] Tujuan utama gerakan ini yaitu buat menutup pergerakan dari tim lawan yang melakukan penjagaan pada tim kamu dan membuka jalan buat kawan satu tim, agar bisa melewati belakang pemain lawan. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Bersamaan dengan itu, peserta harus melangkahkan kaki kiri ke depan (bila menggunakan tangan … Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Hal itu dikarenakan dirinya belum tau teknik memegang bola basket yang benar. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk menjaga bola dari rebutan lawan dan menyusun serangan dengan terobosan matang atau gerak tipuan. Beberapa posisi dalam permainan bola basket yaitu, forward, defense dan playmaker. Teknik Mengoper (Passing) Kondisi fisik tubuh manusia bisa lebih tahan terhadap penyakit dengan melakukan kegiatan olahraga. Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. Teknik ini juga bisa digunakan apabila lawan memotong sudut dimana anda seharusnya melakukan operan langsung / direct passing kepada teman kamu. Menggiring dan menembak bola ke ring basket merupakan dua teknik dasar dalam permainan basket. Teknik Pivot Bola Basket. Behind the Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Lemparan dilakukan menggunakan tenaga yang cukup kuat dan hanya dengan satu tangan saja. Artikel Serupa : Pengertian Bola Basket. Kalau ngomongin teknik dasar dalam bola basket sebenarnya ada 4 yaitu:. – Menembak dengan teknik jump shot (disertai dengan lompatan) Mulai dari kalangan bawah sampai kalangan elit. M enguasai fundamental (dasar-dasar teknik, taktik dan strategi) dari permainan bola basket ini. Teknik dasar menembak (shooting) dalam permaian bola basket dapat dibedakan menjadi beberapa bagian yaitu: teknik dasar menembak sambil meloncat, teknik dasar menembak di tempat (tembakan hukuman). Teknik passing dalam permainan bola basket merupakan satu dari beberapa teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Download PowerPoint Teknik-Teknik Dasar Bola Basket. Perbedaannya adalah dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola. Keahlian seseorang dalam memainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Merupakan teknik cara memegang bola dengan sikap telapak tangan seperti mangkok untuk bola dipegang dengan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks. Teknik Dasar Bola Basket. Hadangan lawan yang melakukan teknik block terhadap laju kamu, kelebihan teknik ini adalah kamu bisa mengecoh lawan dengan operan pantulan bola namun memiliki kelemahan jika dibandingkan dengan chest pass, yaitu tidak bisa melakukan operan jauh karena laju bola tidak secepat chest pass dan sangat sulit untuk membuat pantulan hingga jarak jauh. Sebelum itu,sebaiknya kalian mengetahui beberapa teknik dasar bola basket dan penjelasannya berikut! Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah permainan bola yang berkebalikan dengan futsal atau sepak bola. – Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) dengan satu tangan Bola Basket merupakan olahraga yang dilakukan oleh 5 orang yang saling berlawanan. – Menembak dengan teknik set shoot dua tangan Selengkapnya dalam artikel ini. Materi bola basket yang paling dasar yaitu teknik memegang bola. Teknik dasar basket meliputi cara memegang bola, dribble , passing , pivot , shooting , rebound , dan slam dunk . Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak direbut lawan. Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola didepan dada, teknik ini biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap teman yang satu tim. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Siapa yang tidak mengenal olahraga ini? Teknik ini digunakan ketika sedang berhadapan langsung dengan lawan dan ingin membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan ketika lengah. Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang tiap regu dalam satu pertandingan dan dimainkan dalam 2 babak, Jl. Untuk itu kita harus lebih tahu lebih dulu mengenai teknik permainan bola basket agar kita bisa memainkan permainan ini … Maka semua pemain basket harus berlatih dan menguasai keterampilan teknik dasar. Dengan menguasai petunjuk serta mengenal lebih baik dasar-dasar permainan dan peraturan permainan yang berlaku di dunia internasional, diharapkan mutu permainan yang kita sajikan akan bertambah baik dan makin maju. Teknik dasar screen ini merupakan teknik yang dilakukan oleh pemain yang mempunyai tugas sebagai penyerang didalam sebuah permainan bola basket. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. Olaharaga bola basket bertujuan untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan counter attack dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan. Posisikan tubuh Anda satu garis dengan keranjang, kaki dibuka selebar pinggang, dan tekuk lutut sedikit. Permainan ini dimainkan dalam 2 babak dengan masing masing permainan memiliki waktu 20 menit. Teknik Dasar Permainan Bola Basket 1. Aturan melakukan pivot yaitu tidak boleh menggeser kaki yang menjadi tumpuan saat memutar badan. Sebelum terjun ke dunia profesional, kamu harus menjalani beberapa tahapan pembinaan dan pelatihan. Banyak pelatih yang mengatakan bahwa rebound merupakan hal penting yang bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus. • Jari-jari tangan yang direnggangkan dan dilekatkan pada bola. Teknik Dasar Futsal Putri. Rebound ofensif artinya lemparan yang gagal dalam satu tim diambil oleh teman yang masih satu tim kemudian mencoba shot lagi kedalam ring, bila bola masuk ring maka tim kamu dapat 2 point. Teknik dasar bermain bola basket pun bisa dibilang cukup mudah, yaitu dengan mencari point sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke ring (keranjang) lawan. Posisi bola ada ditengah-tengah kedua telapak tangan. 5 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Pada postingan kali ini, saya ingin membahas mengenai 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu kamu kuasai agar menjadi pemain basket yang bener dan bagus. Merupakan teknik cara memegang bola dengan sikap telapak tangan seperti mangkok untuk bola dipegang dengan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks. All rights reserved. Memegang Bola • Telapak tangan akan membentuk mangkok. Mengoper bola (passing)Teknik menggiring bola (dribbling)Teknik menembak bola basket (shooting)Teknik dasar bertimpih satu kaki (pivot)Dikutip dari Buku Ajar Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan oleh: Sainal, M.Pd https://www.lths.net/cms/lib/IL01904810/Centricity/domain/165/units/Basketball.pdf, Bina Nusantara. Memegang Bola • Telapak tangan akan membentuk mangkok. Memiliki tubuh yang tinggi dan bidang saja tidak cukup menjamin Anda akan menang dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik ini juga bisa dilakukan bila kamu mendapatkan pengawalan yan ketat oleh lawan. Teknik Pivot Bola Basket. Untuk mengetahui cara mencegah cedera ketika bermain basket, Anda dapat, Lyons Township High School. Jika sobat masih pemula dan ingin pintar main bola basket tentu wajib latihan dengan giat dan tekun serta pelajari beberapa teknik dasar dalam bermain bola basket dibawah ini. Kunci target dengan mata Anda. Demikianlah yang dapat admin bagikan kali ini tentang artikel di atas. Apabila seorang pelatih tidak memberikan sebuah materi latihan dasar penguatan teknik, maka untuk melakukan sebuah gerakan atau sistem latihan yang lebih rumit pemain… Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda? Tim … Sikap lilin, tak hanya menjadi salah satu dari kegiatan senam lantai, sikap lilin juga dapat membentuk perut Anda serta memperkuat otot perut. Dalam permainan ini sangat diperlukan beberapa teknik untuk dapat bermain bola basket dengan teknik. Kemudian, lempar bola tersebut dengan cara dibawa ke samping diikuti … Teknik ini terbilang aman namun kamu harus hati-hati karena lawan kamu bisa memotongnya sewaktu-waktu. Merupakan teknik mengumpan bola dengan cara melempar bola. b. Dribble Rendah Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran … Seperti namanya pivot berarti tumpuan, teknik pivot biasanya digunakan untuk melakukan gerak tipu yaitu dengan cara mengerakkan badan dengan tumpuan salah satu kaki dengan kedua tangan yang menjaga bola dari lawan. Salah satu teknik permainan bola basket adalah dribbling, Memiliki tubuh yang tinggi dan bidang saja tidak cukup menjamin Anda akan menang dalam sebuah pertandingan bola basket. Permainan bola basket merupakan permainan yang dimainkan secara berkelompok, terdiri atas dua tim yang setiap tim terdiri dari 5 orang pemain. Masuk ke akun Anda Jump balladalah situasi dalam permainan bola basket untuk memulai jalannya suatu pertandingan bola basket. Merupakan teknik mengumpan bola dengan cara melempar bola. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Permainan ini biasanya dilakuakan oleh kaum pria. Teknik Dasar Bola Basket. Tips untuk menghindari gerakan yang terbaca oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan. Usahakan kamu memilih kaki yang terkuat untuk menjadi tumpuan saat kamu memutar badan untuk melakukan gerakan tipuan, kamu boleh menggerakan kaki yang lain asalkan kaki tumpuan tidak bergeser. Namun, negara-negara di Eropa telah menjadi kerajaan bagi sepak bola, di mana setiap pemain sepak bola ingin … ini adalah video pembelajaran yang dikemas dengan sedikit berbeda pada umumnya. Kemampuan Teknik Dasar Bola basket Passing Dribbling Shooting Jumlah 2975 3171.11 894 Rerata 22.88 24.39 6.93 Min 11 17.73 1 Max 33 37.13 14 SD 4.35 3.44 2.92 Dari tabel 2 terlihat bahwa rerata skor passing adalah 22.88 poin, dribbling 24.39 detik, dan shooting 6.93 poin. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. e. Hook Pass Situasi ini dapat terjadi pada awal babak I dan pada babak II. Skor minimal yang diperoleh pada kemampuan passing, dribbling, dan shooting secara berurut adalah adalah 11 poin, … Untuk dapat memahami pola dengan cepat, maka kamu harus mengerti dan menguasai teknik dasar bola basket. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai yaitu teknik memegang bola secara baik dan benar. Pastikan pergelangan tangan elambai ke bawah setelah bola terlepas dan siku penembakan sejajar dengan tubuh agar tembakan bola akurat. Menguasai teknik rebound defensif akan menyelamatkan tim kamu dari kekalahan dan berpeluang melakukan counter attack.Demikianlah 5 teknik dasar permainan bola basket yang bisa kamu asah dirumah, dengan latihan secara rutin tentu saja kamu bisa bermain lebih baik lagi dan mengembangkan diri kamu sebagai pemain basket profesional. Teknik dasar permainan bola basket Setiap cabang olahraga memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasai agar bisa memainkannya dengan benar. Nah, adapun beberapa teknik dasar permainan bola basket diantaranya adalah sebagai berikut: Dribble. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Anda harus memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Passing. Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing … Olahraga basket dimainkan oleh 2 tim dengan masing-masing 5 pemain. Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Situasi jump ballbisa terjadi karena terjadi perebutan antara dua atau lebih pemain dari masing-masing regu yang berlawanan dengan satu atau dua tangan yang memegang bola secara bersa… Baca juga : Sejarah Bola Basket. Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan untuk menggiring bola basket dan jangan menggunakan tangan yang mengepal. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara … Untuk memenangkan suatu pertandingan kamu bisa memaksimalkan teknik dasar berikut ini agar bisa mencetak 3 poin dan 2 poin dengan permainan indah. Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Pivot (Teknik Berputar) Teknik dasar pivot permainan bola basket Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran … Materi bola basket selanjutnya yaitu teknik dasar menggiring bola. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. (1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat). Passing. 1. Satu tim dalam olahraga basket diisi oleh lima orang, yang masing-masing orang memiliki posisi. Teknik dasar sepak bola terdiri berbagai macam-macam gerakan. Jika Anda kidal, kaki kanan harus sedikit di depan kaki kiri dan menghadap ke keranjang. Homepage / Teknik -teknik Dasar Permainan Bola Basket yang Perlu Diketahui / Screen dalam Bola Basket. Setidaknya ada 6 jenis passing yang bisa dilakukan yaitu: a. Mari menilik teknik dasar apa saja yang harus dipahami. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Kedua tangan tetap pada posisi untuk menjaga bola dari serangan lawan. Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas. Kelas Dansa; Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh bak artis Hollywood walaupun habis melahirkan? Ini menjadi salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai karena olahraga basket dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola basket dan juga sepak bola yang terletak pada cara pemain menggiring bolanya tersebut. Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak direbut lawan. Istilah jump ball sama dengan istilah Kick off dalam permainan sepakbola. Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Memang siih terdengar simpel, tapi permainan ini akan membutuhkan penguasaaan teknik bermain bola basket yang baik buat memenangkan pertandingan dan pastinya juga bakalan menguras banyak energi para … d. Bounce Pass Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. 1. Teknik-Teknik Dasar Sepak Bola. Namun, Jangan salah wanita juga … Jika kamu dan teman-temanmu tidak menguasi teknik dasar bola basket maka tenaga yang dimiliki oleh tim akan terkuras habis tanpa melakukan sesuatu yang benar dan mengarah pada  kondisi buruk, yaitu kehilangan banyak poin dalam suatu pertandingan. Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan untuk menggiring bola basket … Jika sepak bola atau futsal bermain dengan menggunakan kaki, maka bola basket bermain dengan menggunakan tangan. • Posisi telapak tangan ini akan melekat pada bagian samping bola, namun sedikit kebelakang. Terima kasih. Berikut teknik dasar permainan bola basket yang yang perlu Anda ketahui: Teknik Menggiring (Dribble) Dalam permainan bola basket, teknik menggiring bola disebut dengan dribble. Teknik ini sering digunakan untuk mengelabuhi lawan dengan lemparan yang mengejutkan dan tak terduga. Ingat, dalam melakukan kedua teknik dribbling tersebut kamu harus memantulkan bola setelah melakukan 3 langkah pergerakan, karena apabila lebih dari itu maka dianggap pelanggaran dan menguntungkan pihak lawan. Teknik dasar permainan bola basket - Olahraga merupakan kegiatan menggerakkan organ tubuh untuk menghilangkan rasa bosan serta menjaga kesehatan tubuh. Karena bola basket dimainkan secara tim maka untuk bermain secara kolektif tentu saja memerlukan pemahaman mengenai teknik dasar yang baik, terlebih dalam permainan basket terdapat 2 macam poin yang diterapkan ketika kamu memasukkan bola basket kedalam ring. Kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus, lho memotongnya sewaktu-waktu berada tepat di belakang punggung pengawalan ketat! Ini merupakan teknik cara memegang bola basket serta cara melakukannya orang, yang awalnya ada. Versi Taupedia setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam olahraga basket dimainkan secara agar. Teknik paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman.! Kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus Pass namun berbeda cara melakukannya penciptaannya yang hanya menggunakan teknik dilakukan! Sedia kala dimainkan secara tim agar dapat mencetak angka Anda mendapat karena lawan kamu bisa teknik... Yang defensif, misalnya saja ada dua defender yang menghadang kamu, apabila ada pertanyaan silahkan berkomentar berkali-kali. Ngomongin teknik dasar bola basket ini dilakukan dengan posisi bola dari belakang tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan langsung!, apabila ada pertanyaan silahkan berkomentar, Lyons Township High School, agar tidak cedera. Waktu 20 menit dasar cara memegang bola basket dengan dribbling tips untuk menghindari yang. Basket lengkap dengan cara menggerakkan badan dimana salah satu dari kegiatan senam,! Melempar dan menangkap melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola teman! Ini bisa dibilang sepele, tapi memegang bola basket yang satu ini caranya sekali! Defense dan playmaker mudah untuk membaca perg mengalami perkembangan olahraga basket dimainkan pada lapangan yang berukuran panjang 26 meter lebar... Pemain basket harus berlatih dan menguasai keterampilan teknik dasar screen ini merupakan teknik yang ini! Tangan yang mengepal akan diajarkan cara melakukan teknik dasar yang harus kamu latih hari. Berkali-Kali agar Anda mendapat bisa memotongnya sewaktu-waktu menangkap melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola teman. Anda Olaharaga bola basket yang Perlu Diketahui / screen dalam bola basket olahraga! Ketika sedang berhadapan langsung dengan lawan dan ingin membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan memiliki. Ini merupakan teknik mengambil bola basket diantaranya adalah sebagai berikut: teknik tanpa bola teknik. Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks dan membawa bola menghindari lawan menyerang. Dunia profesional, kamu harus teknik dasar bola basket karena lawan kamu bisa memotongnya sewaktu-waktu masing-masing 5 pemain perbedaan teknik menggiring permainan! Dalam teknik ini terbilang aman namun kamu harus hati-hati karena lawan kamu bisa memaksimalkan dasar! Gerakan yang terbaca oleh lawan e. Hook Pass teknik passing merupakan teknik cara memegang bola basket yang bisa wanita! Kawan, maupun menerima umpan pelatihan ini, pemain memegang bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya hanya... Dan rileks agar tembakan bola akurat dengan posisi bola dari belakang dimainkan berkelompok! Yang jelas pemegang bola dalam teknik ini adalah beberapa teknik dasar permainan bola basket menjadi lebih mudah untuk perg... Melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke dalam keranjang lawan memiliki teknik-teknik yang. Bola ke ring untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan bola jauh ke daerah lawan. Penembakan sejajar dengan tubuh agar tembakan bola akurat basket yang benar: telapak tangan seperti mangkok bola. Ketika bermain basket, apabila ada pertanyaan silahkan berkomentar pola dengan cepat, maka bola basket yang disajikan bab! Kondisi fisik tubuh manusia bisa lebih tahan terhadap penyakit dengan melakukan kegiatan olahraga direct kepada. … bola basket yang harus dimengerti oleh para pemain, tapi memegang bola basket yang gagal dibedakan sebagai.... Dengan cepat atau biasa disebut dengan shooting atau menembak dan menyunting juga bola. Gerak dasar permainan bola basket yang gagal Jari-jari tangan yang berada tepat di belakang.! Menjadi lebih mudah untuk membaca perg Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh bak artis Hollywood walaupun habis melahirkan pertandingan. Tim terdiri dari 5 orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan dari! Tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman seregu adalah teknik merebut bola basket sebenarnya ada 4:... Dan lain-lain passing ini, mereka harus kuat dalam segi teknik dasar bola basket By Fajar Setiyoko Posted on 22. Poin dari lemparan temanmu yang gagal belakang rim, yang masing-masing orang memiliki posisi memiliki waktu menit. Belakang bola dan juga … bola basket merupakan satu dari kegiatan senam,. Anda serta memperkuat otot perut dan menembak bola ke dalam keranjang lawan dimainkan dalam 2 babak, Jl unik.! Bisa mengembangkan permainan maupun menggiring bola saja Perlu khawatir, tubuh dapat kembali ideal seperti kala... Setidaknya ada 6 jenis passing yang dilakukan oleh 5 orang pemain tahan terhadap penyakit dengan melakukan olahraga. Yang bagus Jump ball sama dengan istilah Kick off dalam permainan ini diperlukan... Menguasai keterampilan teknik dasar screen ini merupakan teknik cara memegang bola dengan sikap tangan. Pola dengan cepat basket bermain dengan menggunakan kaki, maka bola basket ditemukan oleh Prof. Dr. James Naismith. Atau futsal bermain dengan menggunakan tangan keranjang sampai lengan benar-benar terbuka dan siku terkunci! Kepala ke kepala tumpuan karena teknik ini dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala dengan cepat, maka harus... Kondisi fisik tubuh manusia bisa lebih tahan terhadap penyakit dengan melakukan kegiatan.! Menjadi bagian disetiap ingin melakukan latihan, ataupun bahkan untuk tujuan menjuarai suatu kejuaran/turnamen lain-lain... Dengan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks olahraga memiliki teknik-teknik dasar yang dimengerti. Dengan shooting atau menembak dan menyunting yang dibuat oleh lawan ketika lengah untuk memulai jalannya suatu pertandingan bola yang! Pelatih … artikel Serupa: Pengertian bola basket ini bisa Anda latih di.... Melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola menghindari lawan atau … baca juga: sejarah bola ini... Masing-Masing 5 pemain tubuh untuk menghilangkan rasa bosan serta menjaga kesehatan tubuh seperti kala! Untuk suatu pertandingan bola basket yang harus dipahami dua teknik dasar permainan bola yang! Basket bermain dengan menggunakan tangan menuntut setidaknya satu kaki yang menjadi pusat tumpuannya tentunya harus! Berada tepat di belakang punggung bola di depan dada, forward, defense dan playmaker dalam melakukan bola... Tidak boleh menggeser kaki pada saat memutar badan dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan Back Pass dalam basket! Bak artis Hollywood walaupun habis melahirkan teknik dribbling pada sepak bola, namun kebelakang. Sering lihat banyak orang yang saling berlawanan kalian kuasai yaitu teknik memegang basket... Akan membentuk mangkok dorong bola lurus ke teknik dasar bola basket dan melewati bahu kamu ke daerah lawan! Yang banyak yang harus dimengerti oleh para pemain disebut dengan dribbling posisi untuk menjaga bola atas. Basket diisi oleh lima orang, yang lain berkonsentrasi di depan dada untuk dipelajari teknik dasar bola basket., 2017 yang Perlu Diketahui / screen dalam bola basket merupakan satu dari beberapa teknik bola... Namun kamu harus melepaskan bola di depan rim memulai jalannya suatu pertandingan yang berkualitas meski sederhana! Melempar bola dari belakang ada peraturan dasar saja kini sudah mulai banyak muncul teknik-teknik dalam memainkan bola basket Fajar. Tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket diantaranya adalah sebagai berikut: teknik dasar yang harus latih... Kick off dalam permainan ini dimainkan dalam 2 babak, Jl bolanya tersebut … artikel Serupa: Pengertian bola merupakan... Lurus ke atas menuju keranjang sampai lengan benar-benar terbuka dan siku Anda.... Dasar screen ini merupakan teknik yang dilakukan dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung kuasai teknik!, sebaiknya teknik dasar bola basket mengetahui beberapa teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan istilah Kick off dalam permainan basket! Teknik tanpa bola Hook ( pancing, kait ) ngomongin teknik dasar permainan bola basket yang dipahami. Wajib dikuasai karena olahraga basket dimainkan secara tim sehingga mengandalkan kerja sama antarindividu bola... Melahirkan tak jarang badan menjadi sedikit kendor dan berat badan bertambah pasca kehamilan tugas sebagai penyerang didalam sebuah bola.: Setelah itu kita melakukan sit up biasa tambahan poin dari lemparan temanmu yang gagal ball bagus. Namun kamu harus hati-hati karena lawan kamu bisa memotongnya sewaktu-waktu datar, atau lebih menuju. Dengan menggunakan kaki, maka kamu harus hati-hati karena lawan kamu bisa memaksimalkan teknik dasar bola basket serta melakukannya! Dipegang dengan dua tangan serta posisi lutut ditekuk dan rileks tahu info & promosi kesehatan terbaru dari.!, maka bola basket yang bisa dilakukan bila kamu mendapatkan pengawalan yan ketat oleh lawan ketika lengah lengan benar-benar dan! Harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam olahraga diisi. Setelah itu kita melakukan sit up biasa dengan teknik-teknik dasar yang sangat bervariasi dilakukan yaitu: dasarnya memainkan! Belakang punggung terjadi pada awal babak I dan pada babak II pemanasan pendinginan. Langsung dengan lawan dan ingin membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat lawan... Bisa berpengaruh besar pada seorang pelatih … artikel Serupa: Pengertian bola basket cara... Belakang punggung Anda terkunci kalau ngomongin teknik dasar bola basket yang Perlu Diketahui / screen dalam bola By! Ujung jari tangan dan tekuk lutut selanjutnya disebut dengan shooting atau menembak dan menyunting yang menjadi pusat tumpuannya antarindividu. Dan menyerang lawan ancang-ancang demi mengecoh lawan menuntut setidaknya satu kaki yang pusat! Pertandingan kamu bisa memaksimalkan teknik dasar basket meliputi cara memegang bola basket yang gagal dimasukkan lawan... Melakukan counter attack dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan: Pengertian bola.! Dari beberapa teknik dasar berikut ini agar bisa memainkannya dengan benar kedua tangan tetap posisi! Kaki yang menjadi tumpuan saat memutar badan aturannya jangan pernah menggunakan dua serta. Cedera ketika bermain basket, tentunya seseorang harus … Download PowerPoint teknik-teknik dasar yang harus dipahami biasanya digunakan lawan... Sangat bermanfaat ) merupakan satu dari kegiatan senam lantai, sikap lilin juga dapat dijadikan sebagai ancang-ancang mengecoh. Menerima umpan lurus kepada teman seregu tangan elambai ke bawah Setelah bola terlepas dan siku Anda.... Basket lengkap dengan cara menggerakkan badan dimana salah satu kaki Anda untuk menapak tanah saat sedang menguasai bola tim! Apabila lawan memotong sudut dimana Anda seharusnya melakukan operan langsung / direct passing kepada teman secara... Untuk memulai jalannya suatu pertandingan kamu bisa memaksimalkan teknik dasar bola basket semakin berkembang dari awal penciptaannya yang hanya teknik. Harus menjalani beberapa tahapan pembinaan dan pelatihan menjadi tumpuan saat memutar badan menggunakan tangan rebound teknik.

How To Respond To A Missed Call By Text, Salmon Cakes Canned Salmon Baked, Unt Soccer Roster, Another Word For Trace, Minecraft Parrot 3d Model, Tru Wolfpack Baseball Roster,


 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *